こんにちは︎
最近ついに妊娠8ヶ月になりました！
今回は振り返って、私が経験した妊娠初期の症状をご紹介します！
妊娠1ヶ月
まだ妊娠に気づいてませんね！笑
なので、この時期の日記を読み返してみます！
◎胃腸の様子があまり良くなさそうです…
前月の実家での過食が響いてるのか、季節の変わり目でもないのに口周りのニキビが無くならなくて困ってました。
◎常にイライラしてます…
イライラが積み重なって、だいぶやさぐれてました。笑
全然発散出来ず、心に余裕がない日が続いてました。
妊娠2ヶ月
生理が来ないと気づいて、妊娠検査薬を使用すると陽性反応！
病院に行って、胎嚢確認出来ました！
◎なんだかダル重い…
変わらず胃腸の調子が悪く、便秘に。
そのせいか、体全体が重く感じて、動きたくなくなりました。
ニキビも治らないので外出が本当に嫌でした。
◎乳首かきすぎて痛い…
本当にかゆいです！
かきすぎて、血が出て痛くて、かさぶたになる前にまたかいて、の繰り返しでした。
乳首なんてなくなってしまえ！っと思ってました。
◎無心の日々…
イライラが続くので、精神的にもう参って、感情がなくなってましたね。
その時期の日記は、妊娠発覚以外の感情はほぼ記載がありませんでした。
淡々とした日々を過ごしていたんだと思います。
妊娠3ヶ月
8週目の検診で予定日も決まり、母子手帳をもらいに行きました！
両家にも報告！
◎これがつわり…
毎日夜になるにつれて船酔いみたいに。
吐くことはないけど、ずっと気持ち悪い。
無理に吐こうとしても、楽にはならないらしいので、喉まで何か上がってるような感じは深呼吸して耐えるしかない。
立ち仕事をしてますが、横になって安静にするより、歩いて方が気が紛れて良かったです！
◎便秘が限界に…
毎回出るのに1週間以上はかかる。
出ても硬いミートボールが2つ程(汚ですみません)
溜まってくると、ゲップと胃痛が止まらなくて、うずくまってしまうほどでした。
前かがみになってると楽ですが、立ち仕事の私はそうはいきません。
職場の人に頻繁に心配され、久々に仕事を体調不良で休みました。
産院で整腸剤をもらうが、なかなか効かず。
◎猛烈なかゆみや肌荒れが全身に…
私は幼少期から肌が弱く、皮膚科を通院しています。
が、比べものにならないほどのかゆみが全身を襲って、全身傷だらけになりました。
もうかゆくて寝れないんです。
※妊娠中はホルモン変化により、傷の再生が治りにくいです。
普段なら長引かない傷も、妊娠後期の今も消えてません。そこんとこ、皆様お気をつけて！
妊娠4ヶ月
もうすぐ安定期、辛いのも今だけと言い聞かせて過ごしていました。
職場報告はまだまだ先にしたかったので、この時期が肉体的にも精神的にも1番辛かったかもしれません。
◎疲れやすくなった…
明らか息切れが増えました。
コロナ禍ですが、電車内で朝晩とお隣さんと触れてるのは日常茶飯事な路線。
そんな満員電車で、何もしてないのに1人でハアハアしてて恥ずかしい。
電話してても、相手に息苦しそうで大丈夫か？と聞かれることが何度かあって恥ずかしい。
◎果物しか食べたくない…
食欲はないけど、果物は美味しく感じてて、毎食そればかり食べてました！
飲み物もお茶でなく、果物ジュースばかりです！笑
◎便秘やっと少しだけ改善…
薬が効かず、先生から錠数を増やす提案をされました。
実践したら硬さは変わらないが、5日ほどで出るように！でも胃痛は治らず。
妊娠中なので薬の服用が増えるのは心配だけど、この錠数を服用し続けました。
まとめ
- 眠りつわりはなし
- 吐き気はあるが、嘔吐は1度もなし
- 食べつわりはなし
- 匂いつわりはなし
- よだれつわりはなし
つわりは本当にひどい人に比べたら、酷くないのかもしれません。ただ経験したことない船酔いは、自身では辛かったです。
また、妊娠して変わったことは、毎食後に飲まないと気が済まないコーヒーも、妊娠してパタリと飲みたいと思わなくなりました。
反対に、今まで健康に良くても苦手だったお酢料理が食べれるようになってて嬉しかったです。
そして、全く痩せてません！笑
+2kgでした！笑
全然食べてないはずだけど何でかなー
赤ちゃんは順調に育っていたので、いいですけどね！笑
妊娠初期は無理は禁物です！
母体が辛かったら、赤ちゃんの負担にも繋がります。
少しの心配ごとでも産院の先生に相談することをオススメします。意地悪な先生なら担当変更も有りかと、必ず合う先生がいるので探してみてくださいね！
また吐き出す相手を作ると、気持ちだけでも楽になると思います♪
このお話が参考になれば幸いです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
皆様明日も良い日になりますように︎
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